我什至没有感到丝毫疼痛也没有忍受孕吐而且因为我忠实地锻炼我的健康状况处于最佳状态。怀孕八个月后我向产科医生请求允许参加去年夏天我喜欢的自行车比赛。他看着我说这不是一个好主意。如果你从自行车上摔下来怎么办这是一个很好的观点所以我取消了自行车比赛。几年后我怀上了儿子。一切都很顺利直到第八个月我的颈后时常感到疼痛。我几乎不知道后来我收到了改变生活的强直性脊柱炎诊断。我很幸运能够在髋部剧烈疼痛发作之前生下我的孩子我对此非常感激。对于患有强直性脊柱炎的准妈妈来说怀孕可能是一次非常伤脑筋的经历。
当时看来这没什么大不了的
当子宫里怀着一个小孩子时感到虚弱和精力枯竭并不是一件容易的事。但是像我一样许多患有慢性疼痛的女性已经成功组建了家庭。您是否正在考虑组建家庭并担心自己的身体 新加坡手机号码清单 将如何应对以下是一些帮助您准备和驾驭旅程的提示与您的医疗专业人士交谈与他们坦诚讨论您经历的任何慢性疼痛。他们可以提供宝贵的指导帮助您做好准备并控制怀孕期间的疼痛。询问控制疼痛的安全方法以及可能有助于缓解疼痛的其他治疗方法。克服压力在怀孕期间保持正常的日常生活并抽出时间进行瑜伽和冥想等放松活动来控制压力。
您的产科医生可能会建议您与
留意任何可能加剧压力水平的触发因素当您发现它们时请采取必要的步骤来减少它们的影响。一个由朋友家人或支持团体组成的强大支持系统这一点至关重要。位在处理怀孕期间不适方面拥有丰富知识的专家联系他们将提供道义上的支持帮助完成日常任务并缓解压力。如果需要寻求额外帮助有持续疼痛的女性在怀孕期间可能会遇到更多问题。负责与您的医疗保健提供者制定一个有组织的计划 阿爾及利亞電話行銷資料庫 使您能够跟踪身体的变化同时为任何潜在的问题做好准备。制定产前检查时间表以及有效的疼痛管理计划有助于实现最佳结果。倾听您的身体与您的身体保持一致并注意怀孕期间可能发生的任何变化至关重要。